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닭가슴살샐러드파스타

413 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 닭가슴살 0.5 회분(손바닥크기)
  • 펠리체티 유기농 통밀 푸실리 50 g
  • 아보카도 0.3 개
  • 저스트 스위트콘 30 g
  • 스테비아대추방울토마토 20 g
  • 어린잎 채소믹스 팜에이트 1 인분
양념/소스
  • 저당 드레싱 오리엔탈 20 g
영양 요약
탄수화물 47.52 g 46%
단백질 28.14 g 27%
지방 12.65 g 27%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 식혀 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    파스타를 삶아 찬물에 헹군다

  3. 3

    양상추, 방울토마토 등 채소를 손질해 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 살짝 굽는다

  5. 5

    볼에 파스타, 채소, 닭가슴살을 넣는다

  6. 6

    드레싱을 넣고 골고루 버무린다

  7. 7

    그릇에 먹음직스럽게 담는다

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