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순두부그라탕

난이도 EASY 386 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 75 g
  • 순두부 1 컵
  • 토마토소스 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.12 g 22%
단백질 34.3 g 36%
지방 18.1 g 42%
제공량 475g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 피망, 마늘을 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 볶는다

  4. 4

    다진 소고기를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    토마토소스를 넣고 5분간 끓인다

  6. 6

    내열 그릇에 순두부를 담고 볶은 재료와 소스를 올린다

  7. 7

    모짜렐라 치즈를 올려준다

  8. 8

    200도 오븐에 10분간 굽는다

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