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닭가슴살 샐러드파수타

281 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 어린잎 채소믹스 팜에이트 1 인분
  • 스테비아 방울토마토 40 g
  • 펠리체티 유기농 통밀 푸실리 50 g
  • 네컵 연두부 90 g
  • 양파 30 g
양념/소스
  • 저당 드레싱 오리엔탈 30 g
영양 요약
탄수화물 44.75 g 64%
단백질 13.15 g 19%
지방 5.28 g 17%
제공량 340g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 먹기 좋은 크기로 찢는다

  2. 2

    파프리카, 양상추, 방울토마토를 한 입 크기로 썬다

  3. 3

    익힌 파스타면을 준비한다

  4. 4

    큰 볼에 닭가슴살, 야채, 파스타면을 넣는다

  5. 5

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 버무린다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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