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대파팽이버섯볶음

69 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 30 g
  • 대파슬라이스 50 g
  • 팽이버섯 70 g
양념/소스
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 13.98 g 76%
단백질 3.67 g 20%
지방 0.3 g 4%
제공량 152g
조리 순서
  1. 1

    대파와 팽이버섯을 깨끗이 씻고 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 볶아 향을 낸다

  3. 3

    팽이버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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