연두부 그라탕

조리 5분 난이도 EASY 211 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 체다 치즈 1 인분
  • 토마토소스 0.5 인분
  • 연두부 0.5 인분
양념/소스
  • 순후추 3 g
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 11.99 g 24%
단백질 14.84 g 29%
지방 10.49 g 47%
제공량 231g
조리 순서
  1. 1

    연두부 & 날계란을 전자레인지 용기에 넣고 섞는다.

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