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알리오올리오

난이도 EASY 682 kcal
#알리오올리오 #파스타 #올리브오일 #마늘 #이탈리안 #간단요리 #페퍼론치노 #면요리 #집밥 #1인분
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀 파스타면 60 g
  • 생마늘 6 쪽
양념/소스
  • 올리브오일 50 스푼
  • 파슬리 5 g
  • 순후추 1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 45.35 g 26%
단백질 9.68 g 6%
지방 51.89 g 68%
제공량 135g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    파스타를 끓는 물에 소금을 넣고 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 중약불에 볶는다

  4. 4

    페퍼론치노를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    삶은 파스타와 소금을 팬에 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    파스타 삶은 물을 약간 넣어 농도를 맞춘다

  7. 7

    파슬리와 후추를 뿌려 완성한다

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