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アーリオ・オーリオ

難易度 EASY 682 kcal
#アーリオオーリオ #パスタ #オリーブオイル #ニンニク #イタリアン #簡単レシピ #ペペロンチーノ #ヌードル料理 #家庭料理 #1人前
画像準備中
材料
主材料
  • 全粒粉パスタ 60 g
  • 生ニンニク 6 片
調味料/ソース
  • オリーブオイル 50 スプーン
  • パセリ 5 g
  • ブラックペッパー 1 g
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
栄養サマリー
炭水化物 45.35 g 26%
たんぱく質 9.68 g 6%
脂質 51.89 g 68%
提供量 135g
調理手順
  1. 1

    ニンニクを薄くスライスする

  2. 2

    パスタを沸騰したお湯に塩を入れて茹でる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でニンニクを炒める

  4. 4

    ペペロンチーノを加えて一緒に炒める

  5. 5

    茹で上がったパスタと塩をフライパンに入れてよく混ぜる

  6. 6

    パスタの茹で汁を少し加えて濃度を調整する

  7. 7

    パセリとコショウを振りかけて完成

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