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양배추알리오올리오

조리 35분 난이도 EASY 252 kcal
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양배추알리오올리오 완성 사진
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 올리브유 1 스푼
  • 대게굴소스 10 g
  • 냉동새우 85 g
  • 생 양배추 211 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.56 g 33%
단백질 21.16 g 32%
지방 10.31 g 35%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    올리브유에 다진마늘 한 스푼 넣고 볶기

  2. 2

    새우 5마리 넣고 빨개질때까지 볶기

  3. 3

    양배추채 넣고 숨이 죽을때까지 볶기

  4. 4

    굴소스, 후추, 페퍼론치노 넣고 마무리

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