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오나오

148 kcal
#오나오 #돼지고기요리 #볶음요리 #한식 #간장양념 #메인반찬 #간단요리 #집밥 #양념돼지고기
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 95 ml
  • 시그니춰 그릭요거트 40 g
  • 치아시드 5 g
  • 롤드오트 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.37 g 50%
단백질 6.73 g 18%
지방 5.25 g 32%
제공량 160g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 대파를 얇게 썬다

  3. 3

    볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 넣고 양념장을 만든다

  4. 4

    썬 고기와 야채를 양념장에 20분간 재운다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 중불에서 재운 재료를 볶는다

  6. 6

    고기가 익으면 깨소금을 뿌려 마무리한다

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