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곤약 파스타

난이도 NORMAL 367 kcal
#다이어트 #저탄수 #저칼로리
곤약 파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 소시지 60 g
  • 냉동새우 120 g
  • 발효 곤약면 1 봉
양념/소스
  • 스파게티 소스 100 g
영양 요약
탄수화물 16.86 g 19%
단백질 33.78 g 37%
지방 17.56 g 44%
제공량 480g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파와 파프리카를 볶는다

  4. 4

    곤약면을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

  6. 6

    토마토소스 또는 바질페스토를 넣고 섞어 마무리한다

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