야채 굴소스 볶음 3인분

조리 20분 난이도 EASY 799 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동 그린빈 150 g
  • 냉동브로콜리 200 g
  • 냉동새우 200 g
  • 양파 1 개
  • 느타리버섯 1 회분
  • 팽이버섯 300 g
  • 삶은 닭가슴살 200 g
양념/소스
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 65.2 g 33%
단백질 120.27 g 61%
지방 5.51 g 6%
제공량 1330g
조리 순서
  1. 1

    다넣고 볶는다

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