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두부면 파스타(알리오 올리오)

409 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 50 g
  • 식물성 지구식단 넓은 면 1 팩
  • 페페론치노 10 g
  • 다진 마늘 20 g
  • 올리브유 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.6 g 13%
단백질 28.1 g 27%
지방 28.13 g 60%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    올리브유에 다진 마늘, 페퍼론치노 볶기

  2. 2

    마늘 향 나면 새우 넣고 볶기

  3. 3

    새우 대충 익으면 물 약간, 두부면 넣고 졸이듯이 볶기

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