一覧へ戻る
KR EN JP

豆腐麺のパスタ（アーリオ・オーリオ）

409 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍エビ 50 g
  • 植物性地球食 豆腐麺（幅広タイプ） 1 パック
  • ペペロンチーノ 10 g
  • みじん切りニンニク 20 g
  • オリーブオイル 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.6 g 13%
たんぱく質 28.1 g 27%
脂質 28.13 g 60%
提供量 195g
調理手順
  1. 1

    オリーブオイルでみじん切りしたニンニクとペペロンチーノを炒める

  2. 2

    ニンニクの香りが立ったらエビを加えて炒める

  3. 3

    エビが少し火が通ったら水を少量加え、豆腐麺を入れて煮詰めるように炒める

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘