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소불고기덮밥(밥 제외)

조리 30분 난이도 NORMAL 567 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기구이 1 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 양배추 150 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 굴소스 7.5 g
  • 양조간장 10 g
영양 요약
탄수화물 27.58 g 19%
단백질 59.63 g 40%
지방 26.99 g 41%
제공량 447.5g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파, 대파를 채 썬다

  3. 3

    소고기에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추로 밑간한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 양파와 대파를 볶는다

  5. 5

    밑간한 소고기를 팬에 넣고 볶는다

  6. 6

    고기가 익으면 참깨를 뿌려 완성한다

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