양배추 버섯 덮밥 274g

조리 10분 난이도 NORMAL 657 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 삶은 달걀 1 개
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 사과 식초 20 ml
  • 불닭소스 1.2 회분(2스푼)
  • 표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 생 양배추 1 인분
  • 검은콩밥 120 g
  • 현미밥 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 136.01 g 74%
단백질 19.44 g 11%
지방 12.75 g 16%
제공량 536g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양배추와 버섯을 볶는다

  3. 3

    소금, 후추로 간을 한다

  4. 4

    밥 위에 볶은 양배추와 버섯을 올린다

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