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야채찜

조리 5분 난이도 EASY 176 kcal
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야채찜 완성 사진
재료
주재료
  • 소고기 앞다리살 0.5 회분
  • 데친숙주 1 인분
  • 청경채 1 반찬그릇
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 순후추 1 g
  • 굴소스 15 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 18.63 g 38%
단백질 18.09 g 36%
지방 5.73 g 26%
제공량 367g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    야채를 찜기에 고루 넣는다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 10~15분간 쪄준다

  5. 5

    익은 야채를 접시에 담는다

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