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케일주스

조리 5분 난이도 EASY 337 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 꿀 1 스푼
  • 호두 5 알
  • 우유(흰우유) 100 ml
  • 바나나 1 개
  • 케일 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.63 g 50%
단백질 8.57 g 9%
지방 16.74 g 41%
제공량 307ml
조리 순서
  1. 1

    케일을 깨끗하게 세척한다

  2. 2

    사과와 오이를 깨끗하게 씻고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    케일, 사과, 오이, 물을 블렌더에 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아 컵에 따른다

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