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샐러드파스타-3

179 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 미니파프리카(빨간색) 23 g
  • 스테비아 방울토마토 85 g
  • 펠리체티 유기농 통밀 푸실리 30 g
  • 어린잎 채소믹스 팜에이트 1 인분
양념/소스
  • 저당 드레싱 오리엔탈 30 g
영양 요약
탄수화물 31.69 g 71%
단백질 7.07 g 16%
지방 2.64 g 13%
제공량 268g
조리 순서
  1. 1

    면을 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    채소와 샐러드 재료를 한입 크기로 손질한다

  3. 3

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만든다

  4. 4

    면과 채소를 볼에 담고 드레싱을 넣어 버무린다

  5. 5

    그릇에 담아 치즈나 견과류로 마무리한다

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