목록으로 가기
KR EN JP

시금치페스토

조리 10분 619 kcal
#저당 #비건 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잣 1 인분
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생마늘 8 g
  • 올리브오일 3 스푼
  • 페코리노 로마노 45 g
  • 익힌 시금치 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.65 g 5%
단백질 17.76 g 11%
지방 58.14 g 83%
제공량 184g
조리 순서
  1. 1

    시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    아몬드와 마늘을 팬에 살짝 볶는다

  3. 3

    믹서기에 시금치, 아몬드, 마늘, 올리브유, 소금, 레몬즙을 넣고 곱게 갈아준다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘