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(야채)샤브샤브

조리 30분 난이도 EASY 107 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 0.1 모
  • 청경채 0.5 반찬그릇
  • 숙주 100 g
  • 알배추 1 회분(10장)
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 참치액 10 g
  • 쯔유소스 10 g
영양 요약
탄수화물 11.49 g 41%
단백질 10.91 g 39%
지방 2.47 g 20%
제공량 361g
조리 순서
  1. 1

    채소와 버섯을 깨끗이 씻고 한입 크기로 썬다

  2. 2

    샤브샤브 육수를 냄비에 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 준비한 채소를 넣어 익힌다

  4. 4

    소스에 찍어 먹는다

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