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조리 20분 난이도 EASY 78 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 가지 150 g
  • 슈고 알라 나폴레타나 50 g
  • 생 당근 14 g
  • 애호박(생것) 40 g
  • 양파 12 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.38 g 69%
단백질 3.04 g 14%
지방 1.7 g 17%
제공량 267.5g
조리 순서
  1. 1

    두부를 깍둑썰기한다

  2. 2

    애호박을 반달 모양으로 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 재료를 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간한다

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