Tiramisu baked oats

오트를 분쇄해 곱게 만든다

볼에 귀리 가루, 프로틴 파우더, 베이킹 파우더, 무가당 코코아 파우더를 넣고 섞는다

다른 볼에 우유, 달걀, 그릭 요거트, 에리트리톨을 넣어 잘 섞는다

가루 재료와 액체 재료를 섞어서 반죽을 만든다

머그컵이나 오븐 용기에 반죽의 절반을 넣는다

에스프레소를 위에 적신 후 남은 반죽을 올린다

180도로 예열된 오븐에서 18-20분간 구운 후 그 위에 무가당 코코아 파우더를 뿌린다