김치볶음밥🍅

조리 10분 난이도 EASY 380 kcal
#저칼로리 #저당
김치볶음밥🍅 완성 사진
재료
주재료
  • 배추김치 130 g
  • 올리브오일 0.5 스푼
  • 현미밥 145 g
  • 대추방울토마토 5 개
  • 생 양배추 70 g
양념/소스
  • 멸치액젓 15 g
영양 요약
탄수화물 72.19 g 73%
단백질 10.51 g 11%
지방 7.31 g 17%
제공량 447.5g
조리 순서
  1. 1

    채소는 씻어 한입크기로 다져주고, 김치 원하는 만큼을 볼에 가위로 잘게 잘라줍니다

  2. 2

    달군 팬에 오일을 두르고 토마토를 넣어 중불에 살짝 볶아줍니다.

  3. 3

    이어서 양배추도 넣어 멸치액젓(진간장) 한스푼으로 간을 해준 뒤 잘라둔 김치를 넣고 볶습니다.

  4. 4

    마지막으로 밥을 넣어 잘 섞어주며 선호하는 볶음밥의 질감을 완성합니다. 계란후라이를 곁들여 먹어도 좋습니다.

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