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계란볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 326 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 0.5 공기
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.51 g 50%
단백질 17.06 g 22%
지방 9.38 g 28%
제공량 215g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 소금으로 간한다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  4. 4

    풀어둔 계란을 붓고 스크램블한다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    간을 맞추고 완성한다

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