바나나 마 꿀 주스

난이도 EASY 149 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 0.5 스푼
  • 저지방 고칼슘 우유 100 g
  • 바나나 0.5 개
  • 마(장마, 생것) 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.64 g 77%
단백질 5.09 g 13%
지방 1.87 g 11%
제공량 258.5ml
조리 순서
  1. 1

    바나나와 마를 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    믹서기에 바나나, 마, 꿀, 우유를 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    잔에 부어 완성한다

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