바질페스토 파스타

1,688 kcal
#지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 듀럼밀 세몰리나 250 g
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 알리오올리오 소스 100 g
  • 바질페스토 3 테이블스푼
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 211.78 g 50%
단백질 60.13 g 14%
지방 67.03 g 36%
제공량 495g
조리 순서
  1. 1

    바질 잎과 마늘을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    블렌더에 바질, 올리브유, 잣, 마늘, 파르마산 치즈, 소금, 후추를 넣고 갈아서 페스토를 만든다

  3. 3

    파스타 면을 끓는 물에 삶는다

  4. 4

    팬에 삶은 파스타와 바질 페스토를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    그릇에 담고 치즈를 뿌려 완성한다

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