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들깨팽이두유면

508 kcal
#비건 #저탄수 #저칼로리 #다이어트 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 깻잎 10 g
  • 납작 두유면 150 g
양념/소스
  • 들기름 15 g
  • 들깨 가루 30 g
  • 알룰로스 플러스 5 g
  • 계란간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 42.97 g 32%
단백질 10.33 g 8%
지방 36.23 g 60%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    버섯 볶기

  2. 2

    간장 한쪽에 먼저 끓이고 섞기

  3. 3

    소스 면 넣고 볶기

  4. 4

    깻잎 고명

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