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순두부그라탕탕

679 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토소스 100 g
  • 모짜렐라 치즈 90 g
  • 우삼겹 70 g
  • 생 양배추 40 g
  • 생 브로콜리 150 g
  • 순두부 340 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 28.25 g 16%
단백질 67.79 g 40%
지방 33.42 g 44%
제공량 790g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 피망, 베이컨을 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 베이컨, 양파, 피망을 볶는다

  4. 4

    토마토소스를 넣고 끓인다

  5. 5

    순두부를 넣고 살짝 저으며 끓인다

  6. 6

    그라탕 용기에 옮기고 모짜렐라 치즈를 올린다

  7. 7

    200도로 예열한 오븐에서 10분간 구워 완성한다

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