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두부면들기름국수

난이도 EASY 347 kcal
#저탄수화물 #두부면 #국수요리 #들기름국수 #간단요리 #다이어트 #글루텐프리 #한식 #비건 #다이어트식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파슬라이스 10 g
  • 깻잎 25 g
  • 국산 매실로 제대로 만든 매실청 3 g
  • 햇살담은 진간장 10 ml
  • 광천해저김자반볶음 5 g
  • 일편단심 통들깨 들기름 12 g
  • 넓은 두부면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.12 g 9%
단백질 18.61 g 21%
지방 27.53 g 70%
제공량 165g
조리 순서
  1. 1

    두부면을 흐르는 물에 헹군다

  2. 2

    양파와 쪽파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 들기름을 두르고 중약불에서 양파를 볶는다

  4. 4

    두부면을 넣고 2~3분간 볶는다

  5. 5

    간장과 약간의 소금으로 간을 한다

  6. 6

    그릇에 옮기고 쪽파와 깨를 올려 마무리한다

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