목록으로 가기
KR EN JP

토마토숯불매콤소스(또띠아랩)

31 kcal
#토마토 #숯불닭가슴살 #매콤소스 #또띠아랩 #훈제 #간편식 #다이어트식사 #포장메뉴 #퓨전요리 #채소랩
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프레스코 미트 스파게티소스 30 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 10 g
양념/소스
  • 물(생수) 1 ml
영양 요약
탄수화물 4.5 g 49%
단백질 1.4 g 15%
지방 1.5 g 36%
제공량 41g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 양파, 피망을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    닭가슴살을 한 입 크기로 썰고 소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 센 불에서 굽는다

  4. 4

    야채(토마토, 양파, 피망)를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    숯불향을 내는 소스(숯불구이맛 소스와 매콤소스)를 함께 넣어 충분히 볶는다

  6. 6

    또띠아를 마른 팬에서 살짝 데운다

  7. 7

    또띠아에 볶은 재료를 넣고 랩 형태로 말아준다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘