トマト、玉ねぎ、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
鶏むね肉を一口大に切り、塩とコショウで下味をつけます。
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を強火で焼きます。
野菜(トマト、玉ねぎ、ピーマン)を加えて一緒に炒めます。
炭火の香りのするソース(炭火焼き味ソースとピリ辛ソース)を加えてしっかりと炒めます。
トルティーヤを乾いたフライパンで軽く温めます。
炒めた具材をトルティーヤに乗せてラップ状に巻きます。
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