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토마토스파게티

295 kcal
#저지중해 식단 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운마늘과양파토마토소스 100 g
  • 파스타면 80 g
  • 냉동새우 70 g
  • 생마늘 30 g
  • 청양고추 1 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.5 g 54%
단백질 21.39 g 28%
지방 6.05 g 18%
제공량 281g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    토마토를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 소스를 만든다

  5. 5

    삶은 면을 소스에 넣고 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

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