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ㅁ

흰숟가락으로 계량

185 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 10 ml
  • 생 가지 200 g
양념/소스
  • 대파 5 g
  • 참기름 4.5 ml
  • 순후추 0.5 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 참치액 10 g
  • 홍게간장 20 ml
  • 다진 마늘 10 g
영양 요약
탄수화물 23 g 40%
단백질 4.64 g 8%
지방 13.37 g 52%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    무를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다

  2. 2

    무를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 무를 넣어 볶는다

  4. 4

    간장, 설탕, 다진 마늘을 넣어 간을 맞춘다

  5. 5

    무가 투명해질 때까지 볶는다

  6. 6

    참기름과 깨소금을 뿌려 마무리한다

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