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바나나 오나오

조리 10분 난이도 EASY 259 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 치아시드 10 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 0.3 팩
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 바나나 0.7 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.22 g 78%
단백질 7.15 g 7%
지방 6.36 g 15%
제공량 242g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 1cm 두께로 썬다

  2. 2

    계란을 그릇에 깨서 잘 푼다

  3. 3

    썬 바나나에 계란물을 골고루 입힌다

  4. 4

    팬에 버터를 두르고 달군다

  5. 5

    계란물 입힌 바나나를 팬에 올려 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    그릇에 담고 꿀이나 시나몬 파우더를 뿌려 완성한다

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