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빵데께쥬 브라질 빵

타피오카전분180g 저지방우유150ml 올리브유50ml 모짜렐라치즈100g 계란1개 소금2.5g 에프 180도 20분

조리 30분 난이도 EASY 1,137 kcal
#저탄수 #고단백 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 모짜렐라 치즈 2 회분(주먹한줌)
  • 우유(흰우유) 150 ml
  • 밀가루대신 타피오카전분 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 174.56 g 63%
단백질 37.68 g 14%
지방 29.55 g 24%
제공량 485g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    타피오카 가루와 치즈를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    우유, 달걀, 소금, 식용유를 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 동그랗게 빚어 오븐 팬에 올린다

  5. 5

    180도 오븐에서 20~25분 굽는다

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