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감자에그마요 샌드위치 (1개)

539 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유 식빵 2 슬라이스
  • 삶은 감자(수미) 100 g
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 슬라이스햄 13 g
  • 마요네즈 15 스푼
영양 요약
탄수화물 54.1 g 40%
단백질 22.72 g 17%
지방 25.55 g 43%
제공량 288g
조리 순서
  1. 1

    감자를 삶아 으깬다

  2. 2

    삶은 달걀을 잘게 썬다

  3. 3

    으깬 감자와 달걀에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  4. 4

    식빵 한쪽에 감자에그마요 속을 올린다

  5. 5

    식빵으로 덮어서 샌드위치를 완성한다

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