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토마토달걀새우볶음

난이도 EASY 508 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 새우구이 1 회분(작은것 10마리)
  • 스크램블 에그 1 인분
  • 토마토 3.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.17 g 20%
단백질 56.16 g 42%
지방 22.29 g 38%
제공량 694g
조리 순서
  1. 1

    새우는 껍질과 내장을 제거해 깨끗이 손질한다

  2. 2

    토마토는 한입 크기로 썬다

  3. 3

    달걀은 잘 풀어 소금 약간을 섞는다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 달걀물을 부어 몽글하게 스크램블한다

  5. 5

    스크램블 달걀을 접시에 덜어둔다

  6. 6

    팬에 기름을 다시 두르고 새우를 볶아 익힌다

  7. 7

    토마토를 넣고 살짝 볶는다

  8. 8

    스크램블 달걀을 팬에 다시 넣고 전체를 고루 섞어 볶는다

  9. 9

    간을 맞추고 접시에 담아낸다

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