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부추비빔밥

조리 5분 난이도 EASY 453 kcal
#비건 #저칼로리
부추비빔밥 완성 사진
재료
주재료
  • 흰쌀밥 150 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 부추 50 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 65.07 g 57%
단백질 12.18 g 11%
지방 16.44 g 32%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    부추를 깨끗이 씻어 4cm 길이로 자른다

  2. 2

    당근과 애호박은 채 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 애호박, 당근, 부추를 각각 볶아준다

  4. 4

    따뜻한 밥 위에 볶은 채소와 김가루, 고추장, 참기름을 올린다

  5. 5

    모든 재료를 잘 비벼서 완성한다

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