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위트빅스토스트ㅣ

425 kcal
#위트빅스 #토스트 #아침식사 #간편요리 #건강식 #시리얼레시피 #브런치 #쪽빠른조리 #다이어트 #단백질
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬 파우더 0.8 g
  • 생 달걀 149 g
  • 소금 1.1 g
  • 메이플시럽 29 g
  • 오트몬드 프로틴 30 ml
  • 위트빅스 1개 49 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.96 g 45%
단백질 26.79 g 26%
지방 13.47 g 29%
제공량 258.9g
조리 순서
  1. 1

    위트빅스와 우유를 볼에 넣어 적신다

  2. 2

    적신 위트빅스를 팬에 올린다

  3. 3

    달걀을 풀어 위트빅스에 입힌다

  4. 4

    팬에 버터를 녹이고 중불에서 위트빅스를 굽는다

  5. 5

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    접시에 담고 꿀이나 메이플 시럽을 뿌린다

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