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오겹 제육볶음

난이도 EASY 776 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 오겹살 2 인분
양념/소스
  • 순창궁 100% 우리햅쌀 태양초 고추장 15 g
  • 키토라 액상 알룰로스 10 g
  • 다진마늘큐브 10 인분
  • 진간장 10 ml
  • 순후추 2 g
  • 저당 굴소스 8 g
  • 고춧가루 6 스푼
영양 요약
탄수화물 43.55 g 21%
단백질 45.72 g 22%
지방 51.36 g 56%
제공량 451g
조리 순서
  1. 1

    고기, 양파에 양념 버무리고 30분 이상 냉장 숙성

  2. 2

    기름 두르고 파기름 내기

  3. 3

    고기 넣고 볶기

  4. 4

    깨소금 마무리

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