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돼지고기고추장볶음

554 kcal
#고단백 #저탄수 #간헐적 단식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 마늘 익힌것 40 g
  • 오징어숙회 104.3 g
  • 다진 마늘 5.3 g
  • 홍게액 8.2 g
  • 저당 고추장 17 g
  • 청양고추 40.7 g
  • 대파슬라이스 10 g
  • 양파 140 g
  • 고추장불고기 173.2 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.73 g 39%
단백질 50.11 g 35%
지방 16.33 g 26%
제공량 538.7g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 파프리카를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    고추장, 간장, 다진 마늘을 넣고 섞어 볶는다

  5. 5

    양파와 파프리카를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    기호에 따라 후추와 참기름을 넣고 마무리한다

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