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초코헤이즐넛영양찰떡

772 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 치아시드 30 g
  • 초코헤이즐넛라떼 50 g
  • 밀가루대신 타피오카전분 100 g
  • 소금 3 g
  • 스테비아 50 g
  • 삼육두유 콩국 200 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 172.16 g 71%
단백질 30 g 12%
지방 17.38 g 16%
제공량 433g
조리 순서
  1. 1

    찹쌀을 불린 후 믹서에 갈아준다

  2. 2

    찹쌀 반죽에 코코아파우더와 헤이즐넛분태를 섞는다

  3. 3

    설탕 또는 저당 감미료를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 찰떡 모양으로 빚는다

  5. 5

    스팀기에 20분 정도 쪄낸다

  6. 6

    식힌 후 초코크림을 올리고 완성한다

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