샐러드 25.3.9

87 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 후레쉬 모짜렐라 보코치니 25 g
  • 스테비아대추방울토마토 80 g
  • 상추(녹색, 생것) 50 g
양념/소스
  • 물(생수) 1 ml
영양 요약
탄수화물 6.19 g 28%
단백질 7.87 g 35%
지방 3.69 g 37%
제공량 156g
조리 순서
  1. 1

    양상추, 토마토, 오이 등을 깨끗이 씻어 한입 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 손질한 채소를 담는다

  3. 3

    올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만든다

  4. 4

    채소에 드레싱을 넣고 가볍게 버무린다

  5. 5

    접시에 담아 완성한다

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