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베이컨닭가슴살새우 양배추볶음

615 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐 양배추 280 g
  • 새우 80 g
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 커클랜드 슬라이스 베이컨 라이트 150 g
양념/소스
  • 해바라기씨유 3 ml
영양 요약
탄수화물 22.89 g 16%
단백질 61.96 g 44%
지방 24.64 g 40%
제공량 613g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살, 새우, 베이컨, 양배추를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 베이컨을 넣고 중불에서 볶아 기름을 낸다

  3. 3

    닭가슴살과 새우를 넣고 익을 때까지 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

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