샤브야채찜찍먹소스

조리 5분 난이도 EASY 50 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 45 g
  • 순후추 5 g
  • 애플 사이다 비니거 1 테이블스푼
  • 간장 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.76 g 71%
단백질 2.54 g 19%
지방 0.62 g 10%
제공량 75g
조리 순서
  1. 1

    샤브야채(청경채, 배추, 숙주, 대파 등)를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물에 야채를 올려 3~5분간 찐다

  4. 4

    간장 1큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 약간, 깨 약간을 섞어 찍먹 소스를 만든다

  5. 5

    찐 야채를 찍먹 소스에 찍어 먹는다

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