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두부유부초밥

806 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥 240 g
  • 두부 200 g
  • 현미밥 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 87.98 g 44%
단백질 39.22 g 20%
지방 32.59 g 37%
제공량 540g
조리 순서
  1. 1

    두부를 키친타월로 물기 제거 후 으깨준다

  2. 2

    으깬 두부에 소금, 후추로 간을 한다

  3. 3

    유부는 끓는 물에 살짝 데쳐 기름기를 제거한다

  4. 4

    유부 주머니에 두부 속을 채운다

  5. 5

    초밥용 밥에 식초, 설탕, 소금을 넣어 섞는다

  6. 6

    밥을 동그랗게 뭉쳐 유부와 두부 위에 올린다

  7. 7

    기호에 따라 참깨나 김가루를 뿌린다

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