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양배추 쌈4

416 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 고소하고담백한두부 50 g
  • 단호박(찐것) 60 g
  • 데친 팽이버섯 50 g
  • 찐 양배추 50 g
  • 곰곰대패우삼겹 100 g
양념/소스
  • 스리라차소스 20 g
영양 요약
탄수화물 17.84 g 17%
단백질 26.79 g 25%
지방 27.69 g 58%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 깨끗이 씻은 후 한 잎씩 분리한다

  2. 2

    분리한 양배추 잎을 끓는 물에 30초간 데친다

  3. 3

    원하는 속재료(쌈장, 고기, 쌈채소 등)를 준비한다

  4. 4

    데친 양배추 잎에 속재료를 넣고 싸서 접시에 담는다

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