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매운닭가슴살양배추계란

조리 10분 난이도 EASY 302 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릴드 닭가슴살 오리지널 1 팩
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 1.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.18 g 15%
단백질 38.97 g 53%
지방 10.16 g 31%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양배추를 채썬다

  3. 3

    계란을 볼에 풀어 준비한다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  5. 5

    닭가슴살이 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    고추장, 고춧가루로 매운 양념을 넣고 섞는다

  7. 7

    풀어둔 계란을 팬에 둘러가며 붓고 스크램블하듯 저어준다

  8. 8

    모든 재료가 잘 익으면 간을 보고 마무리한다

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