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오트밀빵

난이도 EASY 261 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 오트밀 30 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 39.73 g 50%
단백질 13.9 g 17%
지방 11.84 g 33%
제공량 115g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 볼에 담고 물을 부어 불린다

  2. 2

    달걀과 소금을 넣어 잘 섞는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 굽는다

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