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순두부그라탕

392 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모차렐라 치즈 50 g
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 1 컵
양념/소스
  • 토마토소스 80 g
영양 요약
탄수화물 10.17 g 11%
단백질 37.61 g 40%
지방 20.18 g 49%
제공량 440g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 마늘, 파프리카를 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 마늘, 파프리카를 볶는다

  4. 4

    토마토소스를 넣고 끓인다

  5. 5

    순두부를 넣고 간을 맞춘다

  6. 6

    오븐용 그릇에 옮겨 담고 모짜렐라 치즈를 올린다

  7. 7

    180도로 예열한 오븐에서 10분간 구운다

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